Wie viel Nikotin steckt in Snus und Nikotin­beuteln?

Wie viel Nikotin ist in einem Beutel?

Die Mengen unterscheiden sich stark. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) untersuchte 44 Nikotinbeutel und fand 1,79 bis 47,5 mg Nikotin pro Beutel, im Median 9,48 mg.¹ Das Bayerische Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit (LGL) maß von Januar 2020 bis November 2025 in 160 Proben 2,2 bis 56 mg, im Mittel 13,0 mg.² Das Chemische und Veterinäruntersuchungsamt (CVUA) Sigmaringen fand in 15 Proben 6,6 bis 19,0 mg.³

Die Laborwerte stammen aus anonymen Stichproben, nicht aus Messungen bestimmter Marken. Für tabakhaltigen Snus nennen Hersteller meist nur Milligramm pro Gramm (mg/g), zum Beispiel 9 bis 22 mg/g bei Oden's.⁴

Woher die Zahlen in der Datenbank stammen

Die Produktwerte sind Angaben der Hersteller oder Konzerne von deren Websites, in einem Fall der US-Arzneimittelbehörde Food and Drug Administration (FDA); Snusguide hat nichts selbst gemessen. In mg pro Beutel umgerechnet wird nur, wenn der Hersteller das Beutelgewicht nennt, nicht aus Dosengewicht und Beutelzahl. Fehlt eine Bezugsgröße, bleibt das Feld leer.

mg pro Gramm oder mg pro Beutel?

Für die Dosis zählt die Menge pro Beutel. Die Angabe in mg/g beschreibt nur die Konzentration; ohne das Gewicht des Beutels sagt sie wenig darüber, wie viel Nikotin in einer Portion steckt.

Dieselbe Zahl auf der Dose kann die doppelte Dosis bedeuten. Die letzte Zeile entspricht der höchsten Angabe des Herstellers Iceberg: 70 mg/g bei einem Beutelgewicht von 0,8 g.⁵

Punkte, Stufen und Wörter wie „strong“

Viele Dosen nennen keine Milligramm. Der Gehalt wird häufig mit Begriffen wie „medium“, „strong“ oder „ultra strong“ angegeben oder mit einer nicht näher definierten Skala, etwa „Stärke 3 von 5“.² In der Untersuchung des BfR fehlte bei 29 von 44 Produkten eine klare Angabe, und Bezeichnungen wie „strong“ waren mehrdeutig.⁶

Die Skalen sind zwischen Marken nicht vergleichbar. LOOP ordnet 6,3 mg pro Beutel als Stufe 2 von 5 ein und 14,8 mg als Stufe 5 von 5.⁷ ZYN kennzeichnet in Großbritannien 16,5 mg pro Beutel mit sechs Punkten.⁸ Bei Skruf steht dieselbe Stufe „Extra Stark“ sowohl für 10 als auch für 15 mg/g.⁹

Die Skala zeigt die Herstellerangaben pro Beutel im Vergleich zu den Laborwerten.

Grenzwerte und Kennzeichnung

Für Nikotin gilt eine akute Referenzdosis von 0,0008 mg pro Kilogramm Körpergewicht. Das ist die Menge, die nach Einschätzung der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) an einem Tag ohne nennenswertes Gesundheitsrisiko aufgenommen werden kann; nach dem BfR überschreiten praktisch alle untersuchten Nikotinbeutel diesen Wert.¹ Bei 70 kg Körpergewicht sind das 0,056 mg. Das CVUA Sigmaringen errechnete für einen Beutel mit 6,6 mg bei 50 Prozent Freisetzung eine Aufnahme, die 63-mal über diesem Wert liegt.³

Deutschland hat keinen Höchstwert, weil Nikotinbeutel hier nicht verkauft werden dürfen.² Österreich erlaubt nach seiner Gesetzesnovelle von 2026 höchstens 16,6 mg Nikotin pro Gramm und 1,6 g pro Beutel, rechnerisch also bis 26,56 mg pro Beutel.^10,11 Dänemark begrenzt seit 1. Juli 2025 auf 9,0 mg pro Beutel.¹²

Welche Produkte haben die höchsten Angaben?

Die höchste Herstellerangabe in der Datenbank sind 70 mg pro Gramm; wo ein Beutelgewicht genannt ist, ergeben sich rechnerisch bis zu 56 mg pro Beutel.⁵ Das entspricht dem höchsten Wert, den das LGL gemessen hat.² Eine Liste der „stärksten“ Produkte gibt Snusguide bewusst nicht, denn hohe Werte sind kein Qualitätsmerkmal, sondern ein Risiko.

Wie hoch die Dosis sein kann, zeigt eine Studie des BfR mit dem Klinikum der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU): Ein Beutel mit 30 mg führte bei Rauchenden zu einem Nikotinspiegel im Blut von 29,4 ng/ml, eine Zigarette zu 15,2 ng/ml.¹³ Nach einer Meta-Analyse liegt die insgesamt aufgenommene Nikotinmenge schon ab 8 mg pro Beutel über der einer Zigarette.¹⁴ Hohe Nikotinmengen können Herz und Kreislauf belasten und Vergiftungserscheinungen auslösen.¹⁵ Besonders gefährdet sind Kinder, Jugendliche und Menschen, die nicht rauchen.¹ Was bei einer Vergiftung zu tun ist, steht auf der Seite Snus verschluckt.

Was hinter Angaben wie „150 mg“ steckt

Nach „Iceberg 150 mg“ wird oft gesucht. Auf der Website des Herstellers findet sich diese Angabe nicht. Die höchste Stufe heißt dort 70MG, gemeint sind laut Produktdatenblatt 70 mg pro Gramm, nicht pro Beutel.⁵ Woher die Zahl 150 stammt, konnten wir nicht klären.

Zahlen auf Dosen haben keine einheitliche Bezugsgröße. K#RWA nennt den Gehalt pro Beutel und zusätzlich pro Dose, etwa 43 mg pro Beutel und 860 mg pro Dose.¹⁶ Pablo nennt für sein US-Sortiment 3 bis 24 mg, ohne zu sagen, ob pro Beutel oder pro Gramm.¹⁷

Hersteller­angaben zu häufig gesuchten Marken

Die Tabelle zeigt die Angaben der Hersteller häufig gesuchter Marken, alphabetisch sortiert.^{5,17,18,19,20,21,22} Weitere Marken beschreibt die Seite Marken.

Angaben auf der Dose lassen sich nicht überprüfen

In Deutschland ist kein Nikotinbeutel zugelassen. Eine von Philip Morris beauftragte, nicht unabhängig überprüfte Erhebung meldete, ein Drittel der in Geschäften angebotenen Produkte seien Fälschungen gewesen.²³ Bei einer Fälschung sagt die Angabe auf der Dose nichts. Mehr dazu auf der Seite Nikotinbeutel.